冬のオフィスが危険地帯……？　デスク周りでできる「肌の乾燥対策術」

空気の乾燥が気になる冬は、肌のカサつきやゴワつきなどのトラブルも起こりやすくなります。朝晩とスキンケアをしていても、日中になると乾燥を感じるという方もいるでしょう。
とくに、長時間暖房をつけっぱなしである上に、換気をする機会が少ない冬のオフィスはより一層空気が乾燥し、肌の水分を奪います。
肌の乾燥を防ぐためにも、デスク周りでできる乾燥対策を取り入れましょう。

冬のオフィスから肌を守る！　デスク周りの乾燥対策術

・デスク周りに電源不要の加湿器を設置する 乾燥対策をする上で、まず思い浮かぶのが加湿器を置くという方法ではないでしょうか。
とても手っ取り早い方法ですが、加湿器を置くスペースや使用していないコンセントがないと設置できません。
そこでおすすめなのが、電源不要で空気の加湿ができる「自然気化式」の加湿器。使い方はとても簡単で、水を入れてデスクに置いておくだけ。加湿器の起動音や水蒸気などが気にならないため、オフィスでも使いやすいのが魅力です。
加湿できる範囲は狭いですが、自分専用として使用するには十分ですよ。 ・マグカップにお湯を入れてデスクに置いておく オフィスに加湿器を置くことができないという方におすすめなのが、マグカップにお湯を入れてデスクに置いておくという方法です。蒸気がゆっくりと上がって、自分の周りの空気を加湿してくれます。この方法であれば、マグカップとお湯さえあればOKなので、誰でも簡単に取り入れることができるでしょう。
お湯の温かさを長くキープしたいという場合には、大きめの保温タンブラーなどを使用するのもおすすめです。 ・ミスト化粧水を使用する 肌のカサつきやパサつきを感じたときには、ミスト化粧水で保湿ケアをしましょう。
メイクの上からでも使えるものがたくさんあるため、オフィスでも安心して使用できますよ。ミスト化粧水を使うときには、目を閉じ顔に1～2プッシュしたら清潔な手で軽くおさえ、ティッシュをふんわりとかけて余分な水分を拭き取ります。
「ティッシュオフをしたら意味がないのでは？」と驚く方も多いと思いますが、このひと手間が重要なポイント。肌についた化粧水をそのまま放置していると、蒸発するときに肌の水分までもが一緒に奪われてしまうのです。
ミスト化粧水とティッシュをセットでデスクに置き、ティッシュオフすることを忘れずに行いましょう。 ・こまめに水分補給をして体内から乾燥を防ぐ 冬の乾燥から肌を守るためには、外側からの対策だけではなく、体の内側からも対策をとることが大切です。
気温が下がる冬場のオフィスでは、温かい紅茶やコーヒーなどを飲む機会が増えるため、どうしても水をとることを忘れがちですが、これはNG。
カフェインが含まれている紅茶やコーヒーには利尿作用があるため、体内の水分が奪われやすくなり肌の乾燥につながるのです。
肌の乾燥を防ぐためには、ノンカフェインのハーブティーや常温の水を飲むよう心掛けましょう。

乾燥が気になるオフィスでも、ちょっとした工夫や心掛けで肌を守ることができます。
「夕方に鏡を見たら、乾燥してメイクがパサパサしている……」このような状況を避けるためにも、デスク周りでできる乾燥対策をいち早く始めましょう。